レンジでらくチン!ゆで卵

ゆで卵はできれば毎日取り入れたい万能食品!でも・・・ 完全食品と言われるほど栄養豊富な卵。 特に低糖質ダイエットをしていると、ゆで卵は強い味方です。 朝食に1つゆで卵を食べるだけで一日が違ってきますよね。 でも、意外とゆ・・・